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Manchmal fühlt sich alles einfach schwer an. Der Weltschmerz kickt. Zweifel schleichen sich ein. Aber genau dann ist es Zeit, dich zu erinnern: Du bist ein Vegan Superhero. ✨
In dieser Folge bekommst du kraftvolle Impulse, wie du deinen Fokus wieder aufs Licht lenken kannst – auch wenn’s gerade dunkel scheint. Wir sprechen über die rote-Auto-Theorie, kleine Rituale für mehr Leichtigkeit und wie du dich selbst wieder in deine Kraft bringst. Kein Druck, nur echte Hoffnung. 🕊️
Wenn du gerade durchhängst oder einfach einen liebevollen Push brauchst: Diese Episode ist für dich. 💚

Werde Teil einer Bewegung, die Mitgefühl feiert...

Mit gerade mal 15 trifft unsere heutiger Vegan Superhero eine mutige Entscheidung: vegan leben – aus tiefster Überzeugung. Doch was passiert, wenn die eigene Familie diesen Weg nicht mitgeht? Zwischen Frust, Ohnmacht und dem Wunsch, nicht zu verurteilen, entsteht eine berührende Vegan Superheroes Story.

Tierische "Lebensmittel" haben in einer gerechten und nachhaltigen Zukunft keinen Platz. In dieser Episode tauchen wir tief in die ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Auswirkungen des Fleisch- und Eierkonsums ein. Ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit klaren Fakten und inspirierenden Perspektiven zeigen wir, warum der vegane Weg nicht nur besser für dich, sondern auch für die Welt ist. Werde Teil der Bewegung und entdecke, wie du mit jeder Entscheidung zum vegan Superhero für Tiere, Menschen und unseren Planeten wirst! 🚀🌱

Wie fühlt es sich an, wenn deine eigenen Überzeugungen nicht von deinem engsten Umfeld geteilt werden? Lisa kennt dieses Gefühl nur zu gut. Vegan sein ist für sie nicht nur eine Ernährungsweise, sondern eine tiefe Verpflichtung, den Tieren zu helfen – doch ihre Freund:innen sehen das nicht immer so.

In dieser Folge erzählt Lisa, warum sie sich trotz Widerständen treu bleibt und welche Unterschiede es macht, vegane Freund:innen zu haben – oder eben nicht. Sie teilt ihre Erfahrungen auf einem Gnadenhof, wo sie drei Wochen lang gearbeitet und unglaubliche 1.400 Hennen gerettet hat. Für Lisa ist klar: Vegan sein allein...

Wie viele Tiere rettet eine vegane Ernährung wirklich? Und was passiert, wenn sich tausende Menschen gemeinsam für eine bessere Welt einsetzen? 🌍💚

In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum eine vegane Ernährung jedes Jahr rund 150 Tiere rettet – und wie diese Zahl berechnet wird.
✅ Welche wissenschaftlichen Studien das belegen und was die Forschung dazu sagt.
✅ Wie du aktiv Teil der Bewegung wirst und dabei hilfst, Millionen Tiere zu schützen – einfacher und schneller, als du denkst! 🚀

Jede Entscheidung zählt. Jedes Leben zählt. Und du machst den Unterschied. 🎧💚

Manchmal fühlt sich der Weg in ein veganes Leben wie eine Achterbahnfahrt an. Genau das hat Anna erlebt.

In dieser Folge erzählt sie ihre inspirierende Geschichte: Wie sie vegan wurde, die Angst hatte, in alte Muster zurückzufallen, und wie sich ihr Denken komplett verändert hat. Sie spricht darüber, wie es ist, mit so viel Liebe zu Tieren umzugehen – und welche Herausforderungen das mit sich bringt.

Aber Anna hat nicht nur für sich eine Lösung gefunden: Sie hat einen Stammtisch ins Leben gerufen, in dem sich inzwischen über 50 Menschen gegenseitig unterstützen. Gemeinschaft, Halt, Veränderung – alles beginnt mit einer...

Es ist Zeit für Veränderung!

Warum aus „Vegan gesund mit Grund“ jetzt „Vegan Superheroes“ wird, was das für dich bedeutet – und warum wir glauben, dass es genau diese innere Haltung und diesen Mut braucht, um für die Tiere und unsere gemeinsame Zukunft einzustehen.

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Heute gehts wieder um Liebe. Vegan sein heißt Liebe. Was machst du wenn deine Partnerin oder dein Partner Fleisch isst? Wie gehst du damit um, wenn du dich in so einer Situation einfach traurig macht? Das ist für viele ein sehr realistisches Szenario. Wie immer, steht und fällt es mit der Art deiner Kommunikation. Eine sehr komplexe Folge.

Wer in 2025 immer noch denkt, dass es eine vollwertige vegane Ernährung mit Stress verbunden ist, den wollen wir heute sehr gerne über unsere Realität informieren. Es gibt in allen Supermärkten der Welt vegane Grundlebensmittel wie Bohne, Reis und Kartoffeln. Deutschland ist der absolute Vorreiter was vegane Produkte angeht und in so gut wie jedem Restaurant oder Imbiss gibt es vegane Optionen. Wir denken, es ist mehr eine Frage der Bequemlichkeit als eine Frage der Option. Was sagt ihr?

Es gibt viele Gründe, die für eine vegane Ernährung sprechen. Heute haben wir nochmals Fakten zusammengetragen, die Dir klarmachen werden, dass deine Entscheidung vegan zu leben, die Welt retten kann. Ohne Übertreibung.