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Das heutige Interview mit Axel Schura ist prall gefüllt mit wertvollen Geschichten und hilfreichen Denkanstößen. Wir sprechen über Routinen und Spiritualität, du erfährst, welche Rolle der Tierschutz in Axels Leben spielt, wir beleuchten die Pläne der nächsten Dekade und es gibt ein neues Interviewspiel was in dieser Episode seine Premiere feiert.

Heute geben wir dir unsere geballte Ladung an Erfahrung und Frühstückstipps weiter, die deine Morgenstunden definitiv noch schöner machen werden. Wir schauen, was der Rest der Welt morgens zu sich nimmt, du bekommst einen Einblick in Fabis aktuelle Erdnussbuttersucht und du erfährst, was Juju unter Frühstücksquickie versteht.

In dieser Episode klären wir zunächst die Begriffe Ethik und Moral und wenden uns dann voll und ganz dem Thema Tierethik zu. Wir beleuchten die ethische Entwicklung und geben euch einen Einblick in unsere Moralvorstellungen. Richard David Precht bringt euch philosophische Denkanstöße, Anya Glivar erklärt, warum sie vor Stalleinbrüchen keinen Halt macht und Peter Hübner, ehemaliger Metzger, gibt erste praktische Tipps und erklärt uns, wie die Landwirtschaft von morgen aussehen kann und sollte. Absolute Hörempfehlung!

In der heutigen Episode verraten wir euch, was wir früher gegessen haben und wie viel besser wir uns heute ernähren. Wir nehmen euch mit auf die Reise zu unserem heutigen Essverhalten und geben euch Einblicke über unsere Lieblingskomponenten und -kosistenzen

Heute sprechen wir mit Christian Wenzel, auch bekannt als Mr. Brokkoli, über die drei Säulen der Gesundheit, den Zusammenhang von Autoimmunkrankheiten und tierischen Produkten, Spiritualität und dem Einfluss der Dokumentation "Gamechangers" auf die Sportwelt.

In dieser Episode erfahren wir von Anna, worauf in der Schwangerschaft bei einer veganen Ernährung wirklich zu achten ist und wie Anna und Juju (zusammen 6 Kinder ) ihre veganen Schwangerschaften erlebt haben.
Nach dieser Folge wirst du gestärkt in Gespräche über deine Entscheidung gehen und lernen, dass du deinem Ungeborenen mit deiner veganen Ernährung sogar ein großes Geschenk machst.

Heute sprechen wir über verschiedene Kommunikationstechniken und wie du sie ganz konkret anwenden kannst. Sie werden dir nicht nur helfen zielführender zu kommunizieren, sondern auch dein Gegenüber besser zu verstehen. Richtig verstanden zu werden macht zufrieden und wenn du deine Worte achtsam wählst wirst du viel mehr erreichen können. Außerdem erfährst du was unsere Kommunikation ausmacht und welche Rolle Respekt, Empathie und Ruhe spielen.

In dieser Folge erfährst du, welche Zutaten deine vegane Küche auf das nächste Level heben. Wir sprechen über den 5. Geschmackssinn Umami und wir finden für dich heraus ob Glutamat gefährlich ist oder nicht.

Am 26.09.2021 ist es sehr wichtig, dass du dein Häkchen setzt! Aber wo?
In dieser wichtigen Episode lernst du nicht nur die Tierschutzstiftung „Vier Pfoten“ durch unsere tolle Interviewpartnerin Femke Hustert (Hauptstadtrepräsentanz Vier Pfoten) kennen. Die Politikwissenschaftlerin hat sich auch für euch durch alle Wahlprogramme der großen Parteien gearbeitet, um euch einen tollen Überblick zu verschaffen, welche Partei sich wie für die Tiere einsetzen will oder eben auch nicht.
Außerdem erwartet dich das politische Statement von Juju und Fabi und viele weitere tolle Tipps wie auch du dich einbringen kannst, wenn du Lust hast.
Natürlich sollst du für deine Wahl...

Proteine sind jedem ein Begriff. Aber was musst du wirklich darüber wissen und worauf solltest du gerade im Zusammenhang mit veganer Ernährung besonders achten? Nach dieser Episode bist du sattelfest und ganz bestimmt erleichtert.