Proteine sind jedem ein Begriff. Aber was musst du wirklich darüber wissen und worauf solltest du gerade im Zusammenhang mit veganer Ernährung besonders achten? Nach dieser Episode bist du sattelfest und ganz bestimmt erleichtert.
Warum differenzieren wir zwischen Haus- und sogenannten Nutztieren? Welche Rolle spielt die traditionelle Prägung und unsere Konditionierung?
Chris und seine Ehefrau haben ihre Ernährung vor sehr kurzer Zeit komplett auf vegan umgestellt. Auf dem Weg vom Entdecker zum Genießer kommen natürlich viele Fragen auf. Diese Episode ist bis zum Rand voll mit Tipps für ihn und euch. Auch für Fortgeschrittene ist hier eine Menge Wissenswertes dabei.
Gibt es diese Welt überhaupt von der Veganer*innen ständig reden? Oder kann es sie geben? Wir erzählen heute von unseren Träumen und versuchen festzustellen wie idealistisch wir eigentlich sind. Diese Episode wird dich sehr motivieren.
Heute erwartet dich ein spannendes Interview mit Peter Hübner. Er ist ehemaliger Metzger und heute überzeugter Veganer und Tierrechtsaktivist.
Er hat in der Vergangenheit auf einem Schlachthof gearbeitet und war überzeugter Fleischesser. Seine Message lautet: "Wenn ich es schaffe vegan zu werden, kannst du das allemal."
Er berichtet unter anderem davon, wie er 40 Wochen lang einen Zirkus verfolgt hat, um die dort herschenden Missstände aufzudecken.
Ein packendes und sehr inspirierendes Interview welches du unbedingt gehört haben musst.
Heute sprechen wir darüber, wie Veganismus in verschiedenen Generationen wahrgenommen wird. Wie immer beleuchten wir das Thema von allen Seiten und halten einige Denkanstöße und Tipps für euch bereit. Außerdem erfahrt ihr, wie Juju´s Oma es mit über 90 Jahren geschafft hat von ihren Gewohnheiten abzurücken und wie ihr es schafft, Begeisterung für euren Lebensstil bei anderen zu entfachen.
Bist du schon Veganer*in sobald du dich rein pflanzlich ernährst? Oder gehört viel mehr dazu? Wir sprechen über die Unterschiede zwischen der rein veganen Ernährung und dem veganen Lebensstil.
Heute haben wir Nadja Mijthab und Florian Schmidtke zu Gast, ein veganes Schauspielerpaar mit ganz klaren Meinungen und sehr interessanten und inspirierenden Geschichten. Wir sprechen über Moral, Sport, Nahrungsunverträglichkeiten und wie es sich als vegane*r Schauspieler*in am Set leben lässt. Es wird lustig, packend und sehr interessant.
Eine Tafel Schokolade kannst du in 15 Minuten oder 15 Tagen zu dir nehmen. Wir erzählen euch heute wie bewusst wir uns ernähren, verraten euch unsere Tricks und berichten davon, warum es uns nicht immer gelingt. Nach dieser Folge wirst du dein Essverhalten anders wahrnehmen und langfristig davon profitieren.
In diesem Mini Poddi begrüßen wir den Juni und sprechen über alles was ihn besonders macht. Nach dieser Episode weißt du, welches Obst und Gemüse saison hat und wirst motiviert in den neuen Monat starten.