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In unserer heutigen Folge öffnet Michi Schreiber ihr Herz und gibt uns persönliche Einblicke in ihr veganes Leben und ihre wundervolle und wichtige Arbeit mit Affen. Michi verrät, was sie antreibt und wie die Begegnung mit einem speziellen Affen ihren Blick auf die Welt für immer verändert hat. Michis Geschichten sind voller Herz und Hoffnung und eine Einladung, gemeinsam einen Schritt hin zu mehr Mitgefühl und Bewusstsein zu gehen. Begleite uns auf dieser persönlichen Reise, die zeigt, wie die Liebe zu Tieren und Natur unser Leben nachhaltig bereichern kann. Und lass dich von Michis Empathie anstecken.

In der zweiten Runde sprechen wir mit M C Groppler über ihr Programm und ihre Wünsche, die sie für sich selbst und den veganen Lebensstil hat, und es gibt eine von Fabi geschickt eingefädelte Zusage für ein gemeinsames Projekt mit MC Groppler und Vegan gesund mit Grund. Es wird sehr spannend.

Comedy und vegan sein - wie geht das zusammen? Komikerin M C Groppler weiß es genau und zeigt es in ihrem aktuellen Programm "Mehrjungfrau" ab dem 16. April deutschlandweit. Seit ihrem 17. Lebensjahr ist sie vegan und hat einige spannende Geschichten zu erzählen. Ihr lernt eine sehr authentische und ehrliche Maria kennen und sie erzählt unter anderem, warum sie vegan und Comedy verbindet und wie ihr Freund Phil Laude sie zum weinen bringt. Viel Spaß beim ersten Teil dieses witzigen und schönen Gesprächs mit Maria Clara Groppler.

Heute wird Fabi von Juju interviewt. Er erzählt, wie unbestimmt und fremdgesteuert sein Leben verlief und was genau dazu geführt, dass er jetzt mit 35 Jahren in der Kraft seines Lebens ist. Und sich Ziele setzt und auch erreicht, von denen er sich früher nicht mal zu träumen gewagt hätte.

Jetzt gehts in die zweite Runde. Katrin und Daniel von beVegt bringen uns und euch ihre gebündelten Erfahrungen und sie sprechen super ehrlich über ihr eigenes Nachhaltigkeisbewusstsein. Außerdem geht Juju ins Detail ihres neuen Lauf Mindsets und erzählt, wie sie Schrittchen für Schrittchen vom gehen zum konstanten laufen kommt und wie krass ihre Fortschritte sind.

Heute wird es besonders sportlich. Wir haben die Ehre Katrin und Daniel von beVegt bei uns begrüßen zu dürfen und sie teilen ihre spannende vegan Geschichte und sprechen ehrlich über ihre Routinen und Gewohnheiten. Katrin erzählt uns, warum sie kurz vor einem großen Lauf super emotional wird und Daniel teilt uns sein sportliches Ziel mit, was er jede Woche erreichen möchte um fit zu bleiben und sich nicht zu verletzen. Sehr viel Inspiration. Und das ist erste der erste Teil.

Heute sprechen wir über Routinen, und wie sie uns geholfen haben, in unsere Kraft zu kommen. Das ist die erste von vielen Episoden zu diesem Thema. Wir hoffen, die Tipps helfen euch und können das Thema vielleicht ein wenig entmystifizieren.

Im Zentrum der heutigen Episode steht Juju, die, wir ihr ja wisst, eine hochmotivierte Persönlichkeit in der Welt der veganen Inspiration ist. Ihr Engagement und ihre Leidenschaft für Gerechtigkeit und eine nachhaltige Lebensweise sind unüberseh und -hörbar. Es geht in diesem Interview aus dem Gleich und Gleicher Podcast der wundervollen Moderatorin, Kuratorin und Speakerin Mia Hersch, um Jujus tief verwurzelten Beweggründe und die Auswirkungen ihres Handelns auf die vegane Gemeinschaft. Mia und Juju beleuchten die Herausforderungen und Freuden, die der Veganuary mit sich bringt, und diskutieren die tragenden Säulen, die den veganen Lebensstil stützen. Dieses Gespräch ist eine Hommage an...

Heute gehts um Vitamin B12 und seine Bedeutung, besonders für die vegane Ernährung.
Du erfährst alles nötige über B12 - Was es ist und warum es so wichtig ist, wie Veganer*innen ihren B12-Bedarf decken können und spannende Fakten über die Rolle von B12 für unsere Gesundheit.

Bei so viel Fachwissen kann einem schwindelig werden. Robin hat die Gabe, die Infos, die wir wirklich brauchen, so einfach und logisch zu erklären, dass es eine Freude ist ihm zuzuhören. Wir sind extrem fasziniert von den Möglichkeiten die es heutzutage gibt. Eine personalisierte Nährstoffmischung, die dir die Sicherheit gibt, dich wirklich mit den Nährstoffen zu versorgen die deinem Körper fehlen. Wie das ganz genau geht erklärt Robin Sorg von Bioniq und Juju mit ihrem Erfahrungsbericht.