Jeder Mensch verarbeitet Informationen anders. Es gibt keine goldene Regel wie du auf die vegane Ernährung umstellst. Wir geben dir heute 5 Tipps an die Hand, die dir helfen deine Entscheidung zu treffen und dir deutlich machen werden, welcher Weg für dich der Richtige ist.
Ein konsequenter Ausstieg aus der Tierindustrie und das damit einhergehende Ende der brutalen Tierausbeutung ist ein Traum, den jeder vegan lebende Mensch schon mal geträumt hat. Dieser wird durch das neue Buch von der inspirierenden Philosophin Friederike Schmitz "Anders satt - Wie der Ausstieg aus der Tierindustrie gelingt" definitiv greifbarer und realistischer. In diesem prall gefüllten Interview erfährst du unter anderem wie sich Zoonosen entwickeln, welche Verteidigungsmechanismen Friederike bei Aktivismus-Gegner*innen entdeckt hat und welche Vorteile ein umfassender Ausstieg mit sich bringen würde.
Warum trägst du die Brille die du trägst und was siehst du dadurch? Heute reden wir darüber, warum es oft schwer ist, den Standpunkt anderer Menschen nachzuvollziehen und geben dir Tipps aus unserer Lebenserfahrung mit.
Stina Spiegelberg ist die Mutter aller veganen Foodblogger*innen, zehnfache Buchautorin und eine außergewöhnlich inspirierende Köchin. Sie sprüht vor Leidenschaft als hätte sie frisch auf vegan umgestellt und teilt ihr unglaubliches Wissen über die vegane Küche heute mit dir.
"Lass Nahrung deine Medizin sein." Das sagte der griechische Arzt und Lehrer Hippokrates schon 400 v. Chr.
Wie Juju sich nach ihrem traumatisierenden Krankenhausaufenthalt Zuhause mit Hilfe von Fabi wieder aufpäppelt und von welcher veganen Ernährung sie sich jetzt viel verspricht, gibt es für dich in dieser Episode zu hören.
Die letzte Woche war krass. Ein heftiges Wechselbad der Gefühle! Wie gehen wir jetzt mit dieser schwierigen Situation um? Alles eine Frage der Perspektive? Zu allem Unglück ist auch noch mitten in der Aufnahme Fabis Laptop kaputt gegangen, so dass dich hier nächsten Sonntag der 2. Teil erwartet. Spoiler - da geht es um Nahrung und warum sie deine Heilung ist.
Wir sind uns einig - unser Leben hat sich nach Umstellung auf den Veganismus enorm verbessert, in allen Belangen. Auf welche Vorteile du dich gefasst machen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.
Wie tolerant solltest du sein, obwohl du mit der veganen Ernährung die ethisch einzig korrekte Lebensweise gewählt hast?
Endlich ist es soweit. Wir sprechen in dieser Episode über unser absolutes Herzensthema - Gesundheit, und wie viel Einfluss du selbst auf diese nehmen kannst. Nur wenn dein Körper ausreichend mit allen Nährstoffen versorgt ist, kann er gut funktionieren. Welche Nährstoffe du wirklich brauchst und wie du sie optimal und easy ergänzen kannst, erfährst du im spannenden und sympathischen Interview mit der erfahrenen InnnoNature Gründerin Julia Lang.
Wir schmeißen viel zu viel weg. Und mit wir meinen wir nicht nur uns zwei, sondern den Großteil der Welt. Dich erwarten Zahlen und Emotionen, Geschichten und Tipps wie du in deinem Alltag auf Lebensmittelverschwendung achtest, wie du deinen Kühlschrank optimal füllst und was die Gesetzeslage zum Containern sagt.