Das verändert sich wenn du vegan wirst - Hörerinnen berichten - Teil 1

00:00:00: Wie soll die Zelle funktionieren wenn sie ganze Zeit Hunger hat und sie nicht kriegt was sie eigentlich braucht vegan bedeutet nicht gesund wer will nicht mehr Energie haben diesen

00:00:09: Totemtier Körper zu verdauen was geht da habe ich gar kein Bock drauf komme nicht auf Glas ein wunderschönes Gefühl dass ich an der Kasse war irgendwie mehr am Bein.

00:00:17: Music.

00:00:25: Laut dem BfR den Bundesinstitut für Risikobewertung gelten sich vegan ernähren der Menschen als informiert und gebildet.

00:00:32: Und wenn du heute dein Weg zu uns gefunden hast dann bist Du dabei dich zu bilden und wir sind sehr stolz.

00:00:39: Dass du uns ausgesucht hast als deinen Kanal willkommen bei veganen somit Grund.

00:00:43: Der Podcast sein aber ist Fabi und mir gegenüber auf dem Sofa sitzt YouTube.

00:00:49: Super super schön dass du die Zeit nimmst das wird heute eine sehr sehr interessante persönliche und emotionale Episode und bei dem vollgestopfte.

00:00:59: Ja und wo wir gerade beim Thema Bildung sind ihr wisst ja selber dass es schon einige Veganer innen in den Dach Ländern gibt und dass wir

00:01:07: immer und immer mehr werden logischerweise weil das ganze macht einfach nur Sinn und wir erzählen gerne drüber und berichten und dadurch wäre das immer und immer mehr mit uns meine ich nicht nur uns beide hier sondern auch euch alle Podcast Hörer innen da draußen und umso wichtiger ist es meiner Meinung nach dass es auch immer mehr

00:01:26: qualifizierte Ernährungsberater in den gibt die einfach den Menschen bei der Umstellung helfen und bei speziellen Ernährungsfragen.

00:01:34: Jemand weiter stehen können weil es gibt einfach viel zu wenig Wissen über Ernährung da draußen das was man der Schule lernt ist ein Witz das was in der Gesellschaft verbreitet wird sind meistens.

00:01:46: Totaler Quatsch irgendwelche Märchen von Arno weiß ich was und deswegen finde ich es enorm wichtig dass es einfach mehr qualifizierte Leute gibt

00:01:54: die einen da helfen und du kannst es durch mit dem was du isst etwas Positives oder auch etwas Negatives für den Körper wirken nicht nur für den Tag selbst was

00:02:04: dein Energie für den Tag angeht weil das kann wirklich innerhalb von Minuten sozusagen bestimmen wie es Dir geht oder ist man eine fette Lasagne oder ist mal

00:02:12: ein Falafel Salat das ist einfach ein riesen Unterschied wie du nach drauf bist aber natürlich auch eben über Jahre und Jahrzehnte kann man da wirklich Schaden anrichten oder eben sich enorm unterstützen seine Ernährung und

00:02:23: deswegen vielleicht das so toll dass es diese Ausbildung zur vegan Ernährungsberater in gibt dich ja selber auch mache bei KODi me.

00:02:30: Und ich freue mich ganz besonders das schon so viele Leute sich durch uns dafür entschieden haben weiß kann einfach nicht genug Leute geben was kann man danach so damit machen man kann halt z.b. selbständig werden und als Ernährungsberater in Anfang und Ernst neues Leben aufbauen oder das in Teilzeit machen ist ja völlig

00:02:47: sich selbst überlassen und ich glaube mal eine ganz gute Onlinepräsenz sich aufbaut dann kenne ich auf jeden Fall einige die wirklich einfach schon bis zu einer sehr ausgebucht und davon wird.

00:02:56: Gut leben können und das finde ich so so so schön weil es einfach eine der sinnvollsten Jobs der Welt ist

00:03:03: und wenn ich jetzt auch interessiert wie das ganze aufgebaut ist es gibt so verschiedene Skripte nach jedem Skript schreibt man einen kleinen Mutti will Choice Test dann gibt es eine Abschlussprüfung

00:03:12: wie wird online stattfindet man muss nie irgendwohin sozusagen in Präsenz dazu geht aber auch unterstützende Videos je nach Lerntyp kann ich dir angesprochen für das geht eine Community mit dem man sprechen kann die Dozenten sind immer für einen da also ich feier es wirklich wirklich sehr und wenn ich das auch interessieren sollte dann schau doch super gerne mal unten

00:03:30: Handy schon aus rein da haben wir nicht nur einen Link für economy sondern auch ein 10% Rabatt Gutschein

00:03:36: guck dich einfach gerne mal um du kannst ganze zwei Wochen kostenlos testen und wenn du dann.

00:03:41: Du kannst ganz einfach zwei Wochen testen und schauen ob es was für dich ist und auch schon sogar die erste Prüfung schreiben und danach kannst du die Entscheidung treffen.

00:03:50: Ich freue mich wenn du vorbeischaust und vielleicht bist du ja bald meine Kommilitonin oder mein Kommilitone ich muss ja auch sagen vegan bedeutet nicht gesund.

00:04:00: Vegan ist nur gesund wenn es ausgewogen ist und bewusst gestaltet ist es richtig.

00:04:04: Absolut klar puddingveganer bringen jetzt auch nicht viel also das bringt nicht viel.

00:04:12: Deswegen finde ich das so gut was du gerade gesagt hast dieser Ernährungsberater die den Ärzten zur Seite stehen sollten das ist wirklich sehr rar gesät.

00:04:22: Ja also die VeganerInnen werden immer mehr der Bedarf wird immer größer werden Ärztinnen werden.

00:04:29: Mehr und mehr erkennen dass sie eben auch mit Ernährungsberater in den zusammen.

00:04:33: Arbeiten müssen weil es eben immer mehr Veganer in den gibt weil immer mehr bekannt wird dass für bestimmte Krankheiten veganer Ernährung absolut zu empfehlen ist dass man präventiv total viel machen kann und das wird immer mehr erkannt werden also was ist ein riesen Feld was ich da erschließt

00:04:49: und ein wunderschönes Gefühl.

00:04:53: Wenn man anderen Leuten in Tipp geben kann und sie daraufhin vielleicht für ihr gesamtes Leben eine kluge Entscheidung treffen was soll ich ihre Nährstoffzufuhr angeht die sie anders das Leben tragen würde so so

00:05:03: groß mega mächtig aber schön voll schön ich habe was anderes schönes noch und zwar eine Bewertung.

00:05:11: Zeig mal die Überschrift mein neuer Podcast number one uhd produziert in meinen Augen.

00:05:19: Lebensrettenden und Augen öffnenden Content wofür wir euch unglaublich dankbar sind.

00:05:25: Bitte macht weiter so krasse Einstiegschancen vor knapp einem Monat sind wir auf die Dekane Ernährungs und Denkweise umgestiegen wir haben euren Kanal unter den vielen

00:05:35: anderen vegan Ernährungs Podcast als absolutes Must hier sofort erkannt und mittlerweile so gut wie alle Folgen verschluckt.

00:05:43: Crazy ausschlaggebend für den step hinaus aus dem Vegetarismus war für uns das Ansehen der Dokus seaspiracy cowspiracy.

00:05:52: Und noch relativ neu eating our way to extinction.

00:05:56: Amazon nein nein sollten wir mal tun mit praktischen Tipps zu wirklich allen möglichen Themenbereichen halte die uns gut bei der Stange und stärkt wöchentlich den überzeugten Veganer und überzeugte VeganerInnen uns.

00:06:10: Liebe geht raus liebe Grein euer Mark und eure Caro.

00:06:14: Wow wow das gerade eingesteckt soviel drin ist wird mich gerade total.

00:06:23: Besonders schön finde ich die der Umstieg auf die vegane

00:06:26: Ernährungs und Denkweise weil irgendwas total recht es ist einfacher Lebensstil es ist die größte ethisch Bewegung weltweit es ist ein anderes denken man geht anders durchs Leben und es gibt so viel Sinn und so viel

00:06:40: und bei vielen mit löst es so viel am.

00:06:44: Ja aktivistische Züge aus weil man einfach das Erbe für sich entscheiden und dann auch für andere und dass er jetzt auch umgestiegen seid von vegetarisch auf vegan ist einfach ein richtig richtig toller Schritt und das ist immer noch schreibt

00:06:56: bedeutet uns die Welt ihr könnt euch wirklich nicht vorstellen wie schön ist es wenn wir Feedback von euch

00:07:00: bekommen vielen vielen vielen Dank wir brauchen das auch also ich bin so ein bisschen süchtig danach diese diese Rezensionen vorzulesen.

00:07:10: Weil sie mir so viel Energie schenken ja war richtig schön total schön ja und auch selbst mal kritisch wären also wir nehmen das total gerne an wir machen das für euch sonst würde es einfach alleine ohne Mikrofon machen genau Gespräch oder vegan Veganismus

00:07:24: am

00:07:25: und das ist einfach schönes gib total viel Kraft und wenn wir euch da begleiten dürfen auf eurem Weg dann ist es eine unendliche Ehre weil wir quasi irgendwie in eurem Kopfhörer in eurem Wohnzimmer im Auto mit dabei sein dürfen uns

00:07:39: das ist was wofür wir sehr dankbar sind ja sie ist mir auf jeden Fall zu schätzen.

00:07:45: Eure Stimmen zu hören gibt uns viel und deswegen wird diese Episode heute auch unterstützt von weiteren stimmen

00:07:52: waren wir nämlich auf unserer Instagram Seite vegan gesund mit Grund.

00:07:57: Gefragt wie der Veganismus dein Leben verändert hat auf psychischer und auf physischer Ebene.

00:08:06: Und wir haben richtig richtig coole Antworten bekommen in dieser und der nächsten Episode werden uns dem widmen und jeweils drei

00:08:13: Stimmen hören und ein bisschen drauf eingehen drüber reden was er geht in den Köpfen

00:08:17: total spannend total spannend ich bin mega gespannt was jetzt kommt ihr Hörerinnen dann kann darüber gesprochen.

00:08:24: Jetzt selber den Podcast kommt und wir dann wieder darüber reden also wir sind einfach eins nur wir hier so vor dem Mikrofon sitzen wir sind einfach eine fette Community gehören alle zusammen und wir verfolgen das gleiche Ziel und das ist einfach so.

00:08:37: Groß und mpow und und.

00:08:40: Von der schönen für richtig coole Idee super genau und Nacht sind zwei Personen kommt ein spannendes Interview Spoiler drei Personen sind schon durchgeplant ja vielmehr gucke los geht's für dich sagen

00:08:54: aber warte mal ganz kurz noch ich würde dann noch einen kleinen News einschieben weil sonst vergessen wir das wieder und am Ende weil es ist heute fashion ab oder soll es halt voll schade ganz kurze Info

00:09:04: wenn ihr uns noch mal live hören wolltet in diesem Jahr gibt es auch mindestens zwei Möglichkeiten auf jeden Fall am 11. September gegen Mittag in Potsdam dazu gibt's bald mehr Informationen sobald wir sie haben

00:09:16: und dann werden wir für Vermieter Oktober in Hamburg noch am Start sein auch dazu gibt's bald noch mehr Informationen und leider musste er das über die word

00:09:25: Festival in Dortmund abgesagt werden da wären wir auch auf der Bühne gewesen so schade super super schade dass finde leider nicht statt.

00:09:34: Aber dafür gibt's noch eine andere Information was über Schubert betrifft für mich aus fleißige Instagram Besucherinnen wissen dass wir.

00:09:44: Die kommende Staffel des ready world Podcast

00:09:47: Husten dürfen nie so eine Ehre der weite Welt Podcast in den kennen wir natürlich den lieben wir auch und wir haben auch gehört und wir waren ja auch bei der Audio world und dieses ganze Konzept feiern wir so sehr und nachdem wir.

00:10:01: Live auf der Bühne 1 Podcast aufgenommen haben am 1. Mai diesen Jahres.

00:10:07: Dürfen wir jetzt die nächste Staffel hausten und sind sozusagen die Stimmen und Gesichter des wedgie world Podcast

00:10:15: das Q wunder wunderschön das freut uns aber sehr die Zusammenarbeit mit dem macht richtig viel Spaß wir haben super viele Freiräume und haben richtig tolle Episoden geplant hier wird alles beim Alten bleiben wir sind immer sonntags für euch am Start wirklich da legen wir unsere Hand für ins Feuer und haben schon wirklich vieles auf uns genommen darum dass wirklich jeden Sonntag pünktlich möglich zu machen das stimmt

00:10:37: genau aber bis zu eines Jahres sind wir auch bei watchever Podcast vertreten da im drei Wochen Takt das wird auch richtig spannend und

00:10:45: bei uns ist einfach eine wunderschöne Anerkennung unserer Arbeit muss ich ganz ehrlich sagen weil wir haben ja gerade erst vor 14 Monaten also gestartet völlig blauäugig im Kinderzimmer von der kleine zum ausgeliehenen Mikrofon zwischen welchen Matratzen und probiert da hinein zu stammeln und

00:11:02: was jetzt die weltweit größte veganen Messe uns zutraut ihren Podcast übernehmen und unsere Arbeit so anerkennend und uns da vertraut und es übergibt ist einfach ein richtig schönes.

00:11:14: Anerkennung unserer Arbeit und für uns die Möglichkeit die wir gerne message noch weiter zu verbreiten denn das ist das einzige warum wir unsere alten Jobs

00:11:23: Zenon als Prozent Anlage gehangen haben und uns voll rein stürzen und jegliches vidanta das Risiko eingegangen sind vor anderthalb Jahren und einfach bei Willi vedismus größer machen wollen und die so

00:11:35: einfachen fack wieso auf der Hand liegen einfach die Leuten näher zu bringen in der freundlichen Einladung und das ist einfach eine schöne Bereicherung dass wir noch mehr Menschen erreichen dürfen und.

00:11:45: Ich wollte auch mal reinhören am Montag den 25.7 geht's los und ab Daten drei Wochen Takt Hammer.

00:11:54: Jetzt legen wir los es gibt hier ein paar Leute die auf ihren Einstieg warten und als würde ich es auf ein Sofa in der Reihe sitzen wir hören mal was Tina zu sagen hat.

00:12:04: Hallo liebe giuggioli was harvey ich bin die Tina ich bin 25 Jahre alt und lebe seit einem halben Jahr vegan

00:12:12: und seit der Umstellung habe ich viele Veränderungen an mir feststellen können um zum einen ist mein Hautbild viel reiner geworden

00:12:20: ich am Halbfinal Kraft und Elan in meinen Tag zu starten gemeldet täglichen Aufgaben zu absolvieren ich habe mehr Energie im Sport und auch dieses

00:12:30: klassische schlappheitsgefühl nach einem fettigen

00:12:35: fleischigen oder auch mit Käse überbacken im Essen das erkenne ich mittlerweile eigentlich gar nicht mehr

00:12:42: kleiner fun fact am Rande seitdem ich vegan bin im Vertrag ich keinen Alkohol mehr aber ansonsten fühle ich mich rundum pudelwohl und ich bin

00:12:52: nie wieder anders machen am liebsten hätte ich noch viel eher damit gestartet viele liebe Grüße.

00:12:58: Ist das cool ich liebe Tina wenn du kein Alkohol mehr verträgst.

00:13:05: Seitdem durch vegan ernähren dann ist es einfach ein zusätzlicher. Der die vorhin die Karten spielt nicht weil Alkohol ist extrem ungesund und wenn du dann den weglassen musst sozusagen

00:13:15: dann ja ein doppeltes hoch auf den Weg an ist mir total witzig fun fact ist auf jeden Fall ich muss dir gut lachen vielen Dank für deine ehrlichen Worte dass du dir Zeit genommen hast und uns das so ausführlich erklärt das was ich bei dir alles verbessert hat meine

00:13:30: Tüte Kraft um auf 2 Alkohol zurückzukommen ich weiß ja nicht also.

00:13:35: Also mehr kann ich an Alkohol gewöhnen also essen wir Menschen die sehr sehr viel Alkohol vertragen weil sie trainiert sind ja und da gibt's ja Leute wie wir die nie Alkohol trinken ich laufe nicht Inhalt von dem Bier trinken würde mich in Ecke liegen und weiß ich nicht also

00:13:48: vielleicht hast du auch eine Zeit weniger getrunken ich kann mir das nicht richtig vorstellen dass es wirklich daran liegt es kann mir das total gut vorstellen der ganze Organist ist ändert sich alles im Körper.

00:13:58: Alles für die die Blutbahn werden freier.

00:14:02: Die Kommunikation im Schädel wird schneller also alles ich weiß nicht ist alles verändert sich und ich kann mir gut vorstellen dass wenn dann so ein Nervengift kommt.

00:14:11: Dass dein Körper bei einer ganz geringen Dosis sofort sagt oder was geht da habe ich gar kein Bock drauf komme ich drauf klar.

00:14:16: Vertrage ich nicht kann sein dann bis super vor ich gibt's dazu auch Studien die sind mehr Züge nicht bekannt aber ja so oder so wenn du ab und zu Alkohol trinkst und weniger verträgst dann Spaß übern Haufen Geld und dann

00:14:28: Körper auch ein Haufen Nervengift für die war so schön gesagt hast.

00:14:32: Witzig aber doch ganz anderes gesagt du hast mehr Energie das habe ich auch genauso erlebt richtig richtig schön dass du das so auch so wahrnimmst.

00:14:42: Wer will nicht mehr Energie haben also das ist ja der Wunsch von jedem einzelnen Menschen den ich.

00:14:47: Jemals begegnet bin glaube ich auch und das Hautbild das sind alle sind alles Dinge die wir doch schreiben können also ich hatte auch sehr zu spüren und früher mit meiner Haut und

00:14:57: ja für ja wird's besser weil.

00:15:01: Dass sich alles so klärt und ja die tierischen Bestandteile die wir zu uns genommen haben die lagern sich halt auch ab.

00:15:09: Und wenn du dich pflanzenbasiert ernährst ändert sich das halt und deswegen liebe Tina finden wir das super cool dass du das alles machst und dass du diese ganzen

00:15:18: veränderung verzeichnen kann und wir hoffen es geht immer weiter so für dich nach oben und nach vorne und das ja der Veganismus dir weiterhin so viel Power gibt und.

00:15:28: Dich stark macht super super super schöne Sache.

00:15:31: Ja und das mit der Energie ne ist ja der ganz ganz viele Gründe dass die Produkte einfach basisch sind und nicht immer nicht mehr mit der Übersäuerung zu tun hat dass wir kein Cholesterin mehr zu sich nimmt weil das einfach nur in tierischen Produkten

00:15:43: der Bestandteil ist und das natürlich auch viel Energie kostet aber auch so eine Fleischmahlzeit kann einfach mal eben bis zu 72 Stunden im Körper verbleiben das heißt der Körper einfach richtig zu tun dieses.

00:15:55: Ja die sind

00:15:55: toten Tier Körper zu verdauen und wohingegen so die pflanzliche Lebensmittel 18 maximal 24 Stunden im Körper sind wenn ich Teil sogar noch kürzer und das hat ürlich was was den Körper viel viel weniger beschäftigt

00:16:10: wenn man alleine schon kürzer verdaut und das macht natürlich auch was mit Energie Haushalt also das ist ganz ganz klar dass ich wie du gerade schon gesagt hast der ganze Körper extrem umstellt und.

00:16:22: Habe verbessern es super cool manche haben ja erstmal noch so ein schlechteres Haus begann zum Anfang also quasi so entgiften alles einmal so rauskommt ja ist dann halt auch wichtig ist und danach vorbei hat sie es aber enorm wie war das bei dir weißt du das noch.

00:16:34: Bei mir war das so dass es sich verbessert hat sofort also Anna gab keine Erstverschlimmerung gab es nicht.

00:16:45: Bitte ja.

00:16:47: Ich liebe dieses Format ist es schon mach total Spaß weil wir haben müsste forschen wir sitzen auf dem Sofa und reden quasi mit euch aber ihr seid ja gar nicht wirklich

00:16:56: da da in dem Moment da da da da das ist schön auf der Bühne z.b. eben sehen wie jetzt oder reagiert den Kopf geschüttelt oder irgendwer euch interagieren können und wir können euch uns euch nur vorstellen sozusagen und jetzt wirklich mit euch quasi zu sprechen auf die Weise ist

00:17:12: super schön super cool und super interessant.

00:17:16: Ich finde es auch total spannend zu sehen wie viele andere Bereiche im Leben sich nach der Entscheidung sich vegan zu ernähren sich noch verändern können also bei uns z.b. finde ich sind wir auch viel viel.

00:17:28: Nachhaltiger geworden als wir achten viel mehr auf unsere Umwelt noch unseren Konsum und auf deren Auswirkungen und zwei Spiel habe ich noch nie einen unverpackt Laden betreten bevor ich vegan wurde ich wusste nicht mal dass es das gibt

00:17:41: also ich weiß nicht wie lange es das schon gibt aber naja ist das schon auch im letzten Jahr immer größer geworden das kannst du Thema

00:17:48: Umwelt und Nachhaltigkeit ist natürlich auch nicht zuletzt danke Greta durchfressgitter Bewegung in letzten Jahren sehr sehr groß und geworden was total angemessen ist weil es einfach so ein wichtiges Thema ist und

00:18:01: das eigentlich überall in Krisen die wir derzeit haben stehen sollte weil es eben ja die die slow motion

00:18:09: Tsunamiwelle ist die da auf uns zu rollt und wir alle können halt ja noch dazu beitragen und

00:18:17: deswegen finde ich auch richtig richtig cool dass sie das junge Startup Alpakas die wir bei der wedgie world kennengelernt haben richtig coole Leute so eine fantastische Idee entwickelt haben weil wir alle haben durch oft auch das Problem dass daneben vielleicht der

00:18:32: unverpackt Laden zu weit weg ist ist man dann vielleicht doch mit dem Auto hinfahren würde um dann unverpackte Sachen zu kaufen oder oder oder und die haben richtig tolle Idee entwickelt nämlich bringen sie unverpackte Produkte zu einem nach Hause.

00:18:46: Du kannst einfach deine Bestellung abgeben und bekommst du noch am gleichen Tag der Lieferung zu dir nach Hause das geht aktuell in Berlin und in München

00:18:55: aber natürlich dran das auch noch auf weitere Städte auszubauen und wir feiern das extrem und Doof das natürlich auch schon mal ausprobieren.

00:19:03: Unverpackt heißt natürlich nicht dass du dinkelgrieß und Olivenpaste in einer Tüte nach Hause geschickt bekommst sondern du hast Einweckgläser die richtig hochwertig und schön sind und Stoffbeutel

00:19:17: ja so Frischebeutel fürs Gemüse oder Obst und natürlich auch einiges in Papier verpackt er sehr mir wo ich eine riesige Auswahl und alles was geliefert wird wird eben

00:19:28: entweder ohne Plastik und Verpackung geschickt Innenstoff Boys nie wieder verwendet werden oder eben diesen Gläsern das sind pfandgläser die bekommt man ja

00:19:36: mit der Bestellung in so schön was ist das Jutebeutel Wernigerode Foto Jutebeutel

00:19:43: und kannst du es sagen bei der nächsten Bestellung einfach den Kurier wieder mitgeben und es wird dann automatisch verrechnet

00:19:49: super coole System so ein steht einfach gar kein Plastikmüll und gar keine Verpackung und gar kein Abfall und ja zur normale Einkauf hat man am Ende bis zu 1,4 Kilo Plastikmüll Dimmer dauert einfach ein spat.

00:20:03: Dazu kommt natürlich das fast alle Produkte Bio zertifiziert sind und richtig gut markiert sind also die veganen Produkte erkennt man ganz ganz ganz easy.

00:20:12: Alpakas ist halt auch so cool wir leben ein Potsdam wie ihr wisst und waren in Berlin and wolltest unbedingt mal auskosten wie cool es einfach funktioniert und haben uns das Essen

00:20:21: einfach

00:20:22: in die Lokalität bestellt wo wir gegessen haben das war bisschen strange aber die haben angerufen ob das geht und dann kamen wir da an und unsere Alpakas Tüten die standen da schon und das war richtig easy damals mega gefreut.

00:20:37: Und jetzt Futter wir uns richtig dadurch

00:20:40: ja mehr direkt und mit unseren Freunden durchgestöbert da sind mich auch einfach ganz besondere Produkte die man jetzt nicht in jedem Laden findet und z.b. habe ich einfach Dinkel Bulgur entdeckt also nicht Weizen sondern Dinkel oder eben ganz ganz tolle Bio

00:20:55: Hagebuttenmarmelade und einfach abgefahrene Sachen die man nicht überall bekommt und sie haben ihm auch nicht nur Lebensmittel sondern auch Drogerieartikel also ich habe z.b. noch mal so abschminkpads so waschbare abschminkpads bestellt und Sonne.

00:21:09: Edelstahl seifendose weil wir haben ja immer eine Handseife die wir mit dabei haben und

00:21:14: das jedesmal die Frage wo in welcher Box packen sie diesmal und es haben richtig coole abtropfen seifendose also sowas kann man da

00:21:22: wird auch bestellt billigen der Alpakas auf jeden Fall ans Herz und sollten wir dein Interesse geweckt haben kannst du mit dem Gutscheincode 3 x 10.

00:21:31: Für den nächsten drei Bestellungen ab 25 € Mindestbestellwert 10 € Rabatt bekommen also das heißt du bestellst du fährst.

00:21:38: Du bist scheiße 25 € kriegst 10 Rabatt und das ganze dreimal und der Gutscheincode heißt 3 x 10.

00:21:45: Hätte gerne bei uns in der Beschreibung und gib dem Ganzen eine Chance war das ist eine richtig coole Startup.

00:21:52: Kommen wir wieder zu unseren Gästen in und hören was die liebe Nadine zu sagen hat

00:22:01: und ich habe das gemacht weil ich erstmal dickeren bin und ein Ernährungsberater mal gesagt hat ich soll das

00:22:07: gehen wir das antientzündliches die pflanzliche Ernährung und mir helfen würde mit meiner Autoimmunkrankheit und euch ihr schon vegetarisch gelebt habe war das dann gar nicht so ein großes Ding

00:22:17: und jedenfalls nicht nur dass ich jetzt weniger Medikamente brauche das hatte so eine anderthalb Jahren eingestellt für mein Asthma brauche ich weniger Medikamente auch hat sich meinen Reizdarm total verbessert also ich habe dir nur noch ganz selten

00:22:31: und wenn ihn wirklich fast los manchmal monatelang gar nichts und davor hatte ich den total

00:22:38: stark und hat mich sehr eingeschränkt wahrscheinlich auch wegen den Medikamenten die ich im Bett vielen Jahrzehnten ihr zu nehmen muss seit ich Kind bin und hat sich auf jeden Fall verbessert der.

00:22:50: RC draufgekommen genau also echt super positiv und danke für ein Podcast und den vieren irgendwo dich den ich durch euch bekomme seid lieb gegrüßt aus dem schönen Dexheim aus dem Speckgürtel von Mainz und es demnächst tschüss

00:23:05: wow liebe Nadine vielen Dank für den inspirierenden Worte Hammer.

00:23:09: Das Thema Autoimmunkrankheiten beschäftigt mich auch schon ewig lange weil ich einfach so viele Menschen kennen die da mitzutragen haben und es wird gefühlt immer immer mehr und du sagst das also.

00:23:19: Entzündungsfördernde Lebensmittel sind eben auch tierische Lebensmittel und sichern eine pflanzliche Ernährungsweise da in Normen in die Karten spielen Verbesserung hervorrufen und ich habe schon unzählige solcher Nachricht bekommen von Rheuma bis Asthma

00:23:34: bis.

00:23:36: Bis Neurodermitis habe ich schon so oft von verbesserungs Geschichten gehört du nach der Umstellung und es freut mich enorm für dich dass du auf diese wunderschöne friedvolle Weise.

00:23:46: Am auch für dich persönlich an grundherrlichen Vorteil rausziehen kannst es einfach.

00:23:52: Super super schön ich bin ganz berührt geradeaus echt verrückt also beim.

00:23:57: Reizdarm kann ich verstehen das Essen landet ja auch im Darm und da passiert was mit dem Körper aber das mit dem Asthma ist irgendwie nextlevel weil.

00:24:07: Das ist ja eine Entzündung der Atemwege.

00:24:11: Und das pflanzenbasierte Ernährung sich darauf auswirkt finde ich krass ja

00:24:18: also ich war ja früher auch so ein erstmal kennen ich hatte auch so einen Inhalator immer und Sohn Discos und den neuesten der neueste Mister im da aufs Auge gedrückt wird was alles nie was gebracht hat.

00:24:29: Echt schön und habe ich auch sehr extrem zuckerreich ernährt als Kind und sehr ungesund.

00:24:37: Und ich bin total positiv geschockt dass die Ernährung auf die Atemwege Einfluss hat das öffne mir noch mal total die Augen.

00:24:45: Crazy ja also, das hat gehört doch hängt doch alles zusammen also der gesamte Körper besteht aus Zellen und jede einzelne Zelle.

00:24:55: Möchte mit Nährstoffen versorgt werden es z.b. hat so gut wie jede Zelle in deinem Körper einfach sozusagen für Vitamin D und wenn da keine Termine drin ist dann kann diese Zelle nicht so funktionieren

00:25:08: wie sie gerne funktionieren.

00:25:10: Wollen würde das Telefon sich immer sagen mit diesen Nährstoffen auffüllen sich ausgewogen gesund ernähren dem Körper alles geben was er eben haben möchte möchte einfach nur alle Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln ziehen.

00:25:22: Die er braucht um voll funktionieren zu können und wenn dann da sich Krankheiten einschleichen sei ist jetzt weil sie durch die schlechte Ernährung sich eingelagert haben oder aus anderen Gründen das ist ja nicht alles nur ernährungsphysiologisch

00:25:34: begründbar kann man türlich aber sein Körper innerhalb dieser Krankheit unterstützen und teilweise sogar heilen wenn man ihn wieder das gibt was er will bei der der Körper ist eine so krasse Maschine die möchte einfach.

00:25:47: Leben sie möchte sich regenerieren sie möchte fit bleiben und es ist an uns.

00:25:52: Im Körper diese Möglichkeiten und Herrn zugeben von der Bewegung über die Stimmung über deine Emotionen bei der Hormone du produzierst weil du deine Emotionen kontrollieren lernst übernatürlich die Ernährung weil.

00:26:06: Wie soll die Zelle funktionieren wenn sie ganze Zeit Hunger hat und sie nicht kriegt was sie eigentlich braucht so und deswegen hat auch die Ernährung was mit der Lunge zu tun es ist halt nicht einfach nur.

00:26:17: Bauch voll Bauch leer fertig ist sondern viel viel viel mehr.

00:26:23: Nadine vielen Dank für deine Antwort wir wissen es wirklich sehr sehr sehr zu schätzen und wir freuen uns extrem für dich dass es dir besser geht das ist wunder wunderschön danke schön

00:26:32: und jetzt bin ich sehr gespannt was uns die liebe Anja zu berichten hat aber mitunter ist.

00:26:46: Das einfach so ein Wunder wundervolles Gefühl jedes Mal da ist wenn ich mich vegan ernähre ne und nicht nur wegen der Lehre sondern auch bei anderen Produkten auch vegan 8. wie bei Kosmetika.

00:27:00: Oder oder oder keine Ahnung haben für die Schule einkaufen gehe ich achte ich inzwischen drauf dass die vegan sind einfach weil.

00:27:08: Jedes Mal wenn ich mich für das vegane entscheide ne für das pflanzenbasierte.

00:27:14: Entscheide ich mich für ein Leben zu retten und dementsprechend.

00:27:20: Ja ist dieses Gefühl das einfach hinzugekommen ist so unfassbar wertvoll dass ich jedes Mal wenn ich auf der Straße pennen Aktivismus mache oder ähnliches ich weiß dass ich lieben hätte.

00:27:32: Vielen Dank liebe Anja drückst du noch mal eine ganz andere Ebene in das Gespräch super schön und ich bin ganz beeindruckt von deinem Bewusstsein darüber wie viel Selbstwirksamkeit in dir steckt ist es wunder wunderschön und das ist was ein Gefühl was viele Menschen leider verloren haben oder nie erlernt haben

00:27:50: sich selbst wahrzunehmen sich als Teil dieser Erde.

00:27:54: Zu sehen und natürlich auch was Wurst sein zu haben darüber dass man selbst einen eine Auswirkung.

00:28:02: Hat auf sich selbst auf seine Umwelt auf alles um ein herum und das fällt ein manchmal vielleicht schwer wenn man so zehn Schritte weggeht und einfach raus sind und sieht wie groß die Welt ist viele Menschen das geht und dann ist natürlich leicht zu sagen ich mache keinen Unterschied aber.

00:28:16: Ihr wisst ja selber mein Lieblingsspruch was kann ich schon ausrichten dachte sich die halbe Welt.

00:28:21: Da steckt ja auch drin dass ich auch extrem so geschalten bin und wenn man etwas verändern will sollte man bei sich selbst anfangen und das lebst du und dass du das auch noch im Straßen Aktivismus zu aktiv an gehst.

00:28:33: Wunder wunderschönen und am freut mich total und dass du dann deinen.

00:28:37: André passt vegan zu sein und zu bleiben und andere mit zu motivieren liegt für mich völlig auf der Hand war wenn du so ein großes selbstwirksamkeits Bewusstsein hast schwieriges.

00:28:50: Liegt es auf der Hand dass du das lebst und liebst und verbreiten willst und es ist

00:28:56: wunder wunderschön richtig cool ja anja hat auch was zu den Schuhen gesagt und da möchte ich mich mal outen denn ich habe mich als ich schon vegan war in meinen Anfängen habe ich mir ein paar Lederschuhe gekauft.

00:29:10: Und.

00:29:12: Ich habe nämlich mein Bewusstsein dein geht noch nicht geöffnet ich war noch lange nicht so weit bis ganz zu verstehen ich dachte halt klar ich möchte mich nie wieder tierisch ernähren.

00:29:23: Und dann habe ich diese Sportschuhe halt gesehen und mir wurde gesagt dass sie super bequem sind oder ich wollte ja auch eh schon haben und sie sind super bequem und.

00:29:33: Ja jetzt habe ich sie halt zu Hause ich trag sie natürlich super selten aber ja jedes Mal wenn ich sie sehe fühle ich mich schlecht und.

00:29:43: Ich will sie nicht tragen eigentlich ich bin da echt in der Zwickmühle gefangen.

00:29:48: Kann auch noch mal dazu sagen schwierige Situationen total nachvollziehen

00:29:54: seid verrückt wie wir so unser Poster ein und ausschalten können also wir machen alle jeden Tag mehrfach Sachen von dem wir wissen Sie eigentlich nicht richtig eigentlich gut sind oder eigentlich nicht

00:30:05: oder dass sie was anderes uns besser tun würde sei früh schlafen gehen also

00:30:10: da können wir es einfach ausscheiden und dann gleich musst du auch mal gespannt und jetzt bleibe ich auch ein bisschen wach und können wir das jetzt oder was auch immer das dann ist und wenn es diese Schuhe sind die ich irgendwie triggern es mache türlich theoretisch sind sie zu behalten weil du hast gekauft sie funktionieren

00:30:25: es ist geschehen du findest jetzt tragen und auch noch Jahrzehnte theoretisch tragen.

00:30:32: Aber wenn du an den Punkt bist dass sie dir ein scheiß Gefühl geben und dich ärgern und es nicht wie so ein Mahnmal

00:30:38: irgendwie die Schuhe da sind du sagst ok in Zukunft achte ich mehr drauf und jedesmal geht's für so ein kleinen freundlichen Reminder

00:30:47: dann würde ich dir empfehlen die mit einzupacken wir gehen ja heute Sachen Spenden Wärme alles schon im Flur gerade bereitstehen mitbringen heute einige Sachen zu einem Sozialkaufhaus.

00:30:57: Und da würde ich einfach mit abgeben

00:30:58: ja vielleicht würde ich das machen und ich weiß doch als ich dir gekauft habe hast du schon mich ziemlich.

00:31:07: Wie sagt man mit dem mit dem Zaunpfahl hingewiesen.

00:31:11: Dass das nicht cool ist was ich mache ich habe mich fast dazwischen geschmissen weil so wirklich was vors Regal

00:31:18: schönsten angesagten nein du bist nicht ja dann wieso kleines Kind mich an meine Beine gehangen und geschrien und Getrampel Hörbücher wohin sie mir am Bein

00:31:27: also ich habe schon wirklich auch an dein Gewissen geredet und ich meine das war.

00:31:32: Also maximal ein halbes Jahr den wir am vegan geboren sind wir noch im Winter wahrscheinlich 3-4 Monate achso okay dann kann sein

00:31:39: aber doch egal auf jeden Fall habe ich auf dich eingeredet weil ich schon dieses Bewusstsein hatte von wegen Leder geht auch gar nicht und ich weiß doch nicht allzu viel über die da jetzt weiß ich da sehr viel über Lieder und es ist ganz ganz ganz schlimmes dreckiges business

00:31:54: aber das ist natürlich die Haut von dem Tier ist was auf disney verlebt war ja jeder doch schon klar aber genau ich kann hierdurch nicht dazu drängen du bist mein Partner und nicht mein Kind und deswegen konnte ich auch nicht.

00:32:06: Verhindern und verbieten und aber durch dann auch nicht weiter drauf rum geritten abgeben wenn du es gekauft hast.

00:32:14: Reparaturservice gesagt ja und ich habe nicht aufgehört und.

00:32:19: Jetzt jetzt ist sicher aber umso besser können wir es natürlich auch durch solche Situation die auch wir erleben.

00:32:27: Uns in alle Menschen rein versetzen die vielleicht auch nicht ganz so weit sind und in bestimmten Bereichen darauf achten und wie gesagt hat er jeder in bestimmten Bereichen von daher.

00:32:39: Er bringt das ein Stück mehr Toleranz falsches Wort also ich finde der Toleranz.

00:32:46: Schwierig im Veganismus weil ich ja überhaupt nicht dafür bin zu sagen

00:32:51: jeder wie er möchte oder so weil Moment wenn man sagt jeder wir möchte und man aber ein Tier

00:32:56: dafür leiden lässt oder sogar tötet ist es eben nicht jeder wie er möchte es eben nicht eine individual Entscheidung die wir jeden einzeln überlassen sollten.

00:33:07: Aber Toleranz wenn ich in dem Sinne von bei Bewusstsein war an der Stelle noch nicht soweit und es hätte nichts.

00:33:14: Ich habe es ja versucht ich habe es ja versucht auf dich einzureden und du hast es trotzdem nicht gemacht und das zeigt ja an super guten Beispiel dass man eben auch nur bestimmte und beschränkte Mittel hat als.

00:33:26: Mensch auf andere einzuwirken was deren Entscheidung angeht

00:33:30: und das finde ich netto in Reminder darin dass man natürliches ich versuchen kann aufzuklären aktivistisch zu sein aber man am Ende eben das letzte

00:33:39: Quäntchen eben den einzelnen Menschen überlassen muss und auch manchmal die Zeit daneben.

00:33:47: Ja ein in die Karten spielt also zweimal später zu euch noch nicht mal gekauft und da haben muss man dann versuchen tolerant in dem Sinne zu sein als dass man.

00:33:56: Das ist ja eben legal ist leider Gottes noch und deswegen kann man das eben niemanden abnehmen und wenn man jetzt jemand durch diesen

00:34:04: Hardcore Aktivismus also den würde ich meinen schlecht machen dafür von einem von einem stößt und dann gar keinen Einfluss mehr hat bringt sie auch nichts.

00:34:13: Guck mal an ja im Grunde genommen hast du das jetzt ausgelöst du hast sonst dazu ins also mich konkret dazu inspiriert über diese Schuhe nachzudenken und eventuell.

00:34:24: Werde ich sie weggeben.

00:34:28: Gedanken und Tina Anja und Nadine für ihre Beiträge super super cool super aufgewertet das ganze wenn die dich Episode gefallen hat lasst uns gerne eine Bewertung da wir freuen uns über Sternchen bei Spotify und über Worte und Sternchen bei

00:34:43: Apple Podcast ja da kann man auch nur stellen hinterlassen aufdrücken das geht ja fix genau.

00:34:50: Und derzeit Teil hiervon wird folgen habe nämlich noch

00:34:53: vier weitere Stimme habe ich für das gerade gesehen die auf euch warten das macht super Bock super schön mit euch gemeinsam auf

00:35:00: unserem Sofa zu sitzen total wenn ich jetzt diese ganze nicht vegane und vegane Kleidung jetzt noch mehr interessiert dann schau doch gerne mal bei unserem vorletzten Episode vorbei

00:35:11: da haben wir nämlich über Schafe und deren Wollproduktion gesprochen und es ist eine sehr sehr spannend Episode gewonnen auch mit dem tollen Interview von Elisabeth von lasst Tiere leben.

00:35:20: Hört er gerne mal rein wir bedanken uns für deine Zeit und freuen uns auf nächsten Sonntag.

00:35:25: Und denk dran was kann ich schon ausrichten dachte sich die halbe Welt im Sinne lass dich gut gehen.

00:35:31: Music.