Unsere Reaktion auf krasse Veganismus Vorurteile - Teil 1

00:00:00: Aber wenn ich dann Schaukeln und von der Schaufel springen brechen sich die Beine es könnte ich mir gar nicht leisten und sich mit veganer Sahne.

00:00:07: Ich möchte gute Sachen rein stopft in seinen Stuhl und einen Tropfen und du bist ausgeknockt und willenlos für Stunden

00:00:17: ist doch ganz schön tiefgehendes.

00:00:20: Music.

00:00:27: Grund der Podcast mit YouTube und mit Fabi hi hi hi heute soll es um Vorurteile gehen gegenüber den Veganismus.

00:00:38: Den man doch das ein oder andere Mal im Alltag so ausgesetzt wird hast du da mal erzähl mal was du erlebt hast bis jetzt Vorurteile mehr

00:00:48: ja es ist so so direkt habe ich nicht damit gerechnet,

00:00:53: Haut hatte die ich direkt gehört habe kann ich doch jeden Vereinsseite du sagst er irgendwie kommt raus Katze ist aus dem Sack delikate kann die Katze ist aus dem Sack und du sagst ich bin vegan und dann kommt.

00:01:05: Du bist vegan Kaarst du lebst den Verzicht oder was das könnte ich mir dann anhören also quasi das ist ja.

00:01:12: Sachen weg lasse aus irgendeinem Grund den erhalten leider nicht verstanden hat es war ein Herr in diesem Fall,

00:01:19: ja sowas ähnliches habe ich auch schon gehört zum nach Kaster musst du auch so viel verzichten oder so wurde bist du voll disziplinierte ne wenn du auf alles verzichten kannst geil ist er ich weiß was du meinst es geht immer sehr flink.

00:01:33: Grundsätzlich es ist natürlich eine Art Verzicht ich verzichte nämlich auf Tierleid.

00:01:39: Kann man so sagen darf verzichte ich total gerne und ansonsten verzichte ich ja auf keine,

00:01:45: Nährstoffe und das ist ja das Worms geht habe ich super lang gebrauchen dass du schnell nervig Verzicht auf die Leiter.

00:01:53: Ja ist ja richtig aber wenn man das ist ja diese Bewusstseins Sache wieder ne wenn man sich mal vorstellt was passieren muss damit wir diese Produkte auf dem Tisch haben dass man das in irgendeiner Weise als Verzicht bezeichnet also.

00:02:06: Lana Del mal Freunde Außenstehenden durchleben weißt du so du gehst auf auf die Weide und nicht mal auf die Weide eine freilebende Cousins die 1LIVE sie irgendwohin Schlachters die und max.de und da sagst du ja.

00:02:18: Und ich habe gesperrt Leben darauf tatsächliche natürlich aus deiner jetzigen Sicht wirklich so na klar aber von Außenstehenden,

00:02:30: ja das hört der sieht erstmal Ordu lässt Fleisch Milch Käse Joghurt Sahne Butter dass du alles weg ja du verzichtest ja auf alles.

00:02:42: Man verzichtet auf diese Lebensmittel tierischen Ursprungs das stimmt aber.

00:02:46: Nee nicht das was man am meisten hört finde ich es ich kann auf alles verzichten aber nicht auf Käse und dann finde ich es aber so schade dass.

00:02:54: Ich hatte schon öfter erlebt habe dass die dann halt alles essen also ich komplett omnivor ernähren.

00:03:01: Weil sie ja ich habe gestern verzichten könnten also jeder kleine.

00:03:05: Fitzel jedes kleine Produkte macht einen Unterschied und wenn man sagt ich kann auf alles verzichten außer auf Käse dann verzichte doch erstmal auf alles außer auf Käse und dann.

00:03:14: Würde wäre sehr toll wenn man sich dann mit dem Thema Käse auseinandersetzt und dann wird man schneller relativ schnell schneller die frei zu dem Schluss kommen dass.

00:03:25: Ja im Käse einfach auch eine ganze Menge Leute drin steckt denn dafür braucht man Milch und Kühe geben mich nicht freiwillig ab hörst und denn die gehören den Kälbern.

00:03:35: Oder auch Ziegen ne die gehören den.

00:03:38: Ziegen wie heißen die Ziegen Babys eigentlich müssen wir recherchieren.

00:03:51: Von daher ich bin gerade selber eine stillende Mama und gib meinem Baby jeden Tag Milch und bin eine stolze stillende Mutter und auch mein erstes Kind habe ich anderthalb Jahre lang stehen dürfen

00:04:01: und am

00:04:04: die Vorstellung einfach also ich mache da keinen Unterschied na wir haben bisschen bisschen mehr Intelligenz aber wir haben genauso ein zentrales Nervensystem wie diese Tiere und die Vorstellung dass mich jemand mein Baby wegnimmt.

00:04:16: Margot Hellwig will ich gar nicht mehr aber.

00:04:19: Ich habe das Privileg ein Mensch sein zu dürfen und deswegen habe ich das Privileg mentir mit meiner mich andauernd zu dürfen und ihr und,

00:04:27: nein Baby unser Baby und wir haben zum Glück einen relativ

00:04:33: probiere es veganes Baby dass wir auch sehr froh na das will ich die Dynamik gibt dir auch sehr schlanke Babys mein erstes wie mir war sehr er so Gewichtskurve er unten angesiedelt und war kein veganes Baby.

00:04:45: Von einer sind wir ganz froh dass die Pausbäckchen hat und super Übergang er das nächste Klischee Klischee Vorurteil.

00:04:55: Dasselbe eigentlich endlich ihren Vater nein nein das nächste ist Kinder dürfen sie auch nicht vegan ernähren ne.

00:05:03: Ja am 8. kriegen ja nicht genug auch die müsste auch Milch trinken wegen wegen Calcium

00:05:13: vegan schnell aber da wo ich beachte aber sowas habe ich wirklich schon gehört,

00:05:18: absolut oder auch als wir umgestellt haben nein da hatten wir die große schon zu den Zeitpunkt war sie 5 und dann.

00:05:24: Achso ich probier das jetzt mal aus aber nicht jetzt ne die große also ihr euer Kind aber nicht oder die musste das nicht mitmachen,

00:05:31: was hören wir bis heute regelmäßig dass die Arme und und ich muss ehrlich sagen wenn ich mal ganz weit in die Vergangenheit.

00:05:40: Mich zurück erinnern da hatte ich nicht so viel mit veganer zu tun aber wenn ich gehört habe ich gerne ich eine mein Kind vegan habe ich auch gezockt habe ich auch kurze nee also mach das doch ruhig als Erwachsene aber vielleicht nicht unbedingt für Kinder ja es ist wie bei allem

00:05:54: wenn informations Armut herrscht das ist wertfrei gemeint dann.

00:06:01: Es ist halt ein Mythos also mann das ist so wie wir immer zu mir sagt mach mal einen Handstand.

00:06:09: Und mach dann mal eine Liegestütz und dann sage ich

00:06:12: das kann man nicht machen das kann ich nicht machen keine Ahnung wie das gehen soll wie soll das funktionieren nein weißt du was ich meine das ist einfach wenn ich mich damit auseinander setze und informiere und es mache dann wird es.

00:06:25: Auf einmal entmystifiziert und das ist einfach ein wichtiger. Informationen sorgt dafür dass man.

00:06:32: Sachen klarer sieht absolut und ich bin auch der Meinung das theoretisch Kinder,

00:06:38: er vegan ernährt werden sollten als Erwachsene wenn man sich denn entscheiden müsste was man durch Dich muss denn gerade Kinder sind nun mal im Wachstum die brauchen Nährstoffe ohne Ende und im Fundament für ganzes Leben wird gelegt.

00:06:53: Wir haben umgestellt da waren wir wie alt.

00:06:57: Ich war 27 ja also erst mit 27 umgestellt und wenn ich jetzt überleg unser Baby hat etwas Privileg von Anfang an vegan sein zu dürfen

00:07:08: genau also gerade im Wachstum sollte man natürlich darauf achten und gerade wenn man krank ist und gerade wenn man sich vor Krankheiten schützen will aktuelle Zeit.

00:07:16: Dann sollte man umso mehr darauf achten und es gibt eben keinen Lebensmittel was Monopol auf den Nährstoff hat der Körper braucht viele verschiedene Nährstoffe und die muss man nicht über tierische Produkte auf

00:07:27: nehmen und wenn man darauf achtet und sich informiert und natürlich auch bei Kindern besonders informiert keine Frage das ist eine verantwortungsvolle Aufgabe dann kann man das,

00:07:36: auf jeden Fall gewährleisten und den damit ja ein gutes Fundament fürs ganze Leben.

00:07:42: Geben zur so schön gesagt ich habe aber noch ein Vorteil,

00:07:46: veganismus natürlich noch mal separat das war jetzt nur ein Teaser da machen wir auf jeden Fall einen ganze Thema draus für eine ganze Folge oder zwei,

00:08:01: das nächste Klischee wäre das nicht so faul wäre.

00:08:07: Veganismus ist doch total Teuer das kann ich mir gar nicht leisten.

00:08:13: Bist du das ja habe ich auf jeden Fall auch schon gehört wie ich es sehe ja natürlich ist es total toll man kann auf jeden Fall in die schicksten vegan Restaurants gehen

00:08:22: Herbst man kann auf jeden Fall die teuersten Supplements kaufen die teuersten Ersatzprodukte und sich mit veganer Sahne bestreichen

00:08:34: bitte Themawechsel auf jeden Fall kann man das sehr sehr seit heuer gestalten keine Frage aber man kann es auch sehr sehr

00:08:43: viel günstiger als nur um die woran Ehrung gestalten denn auch ein komisch Käse ist sicherlich günstiger als ein Veganer Käse aber auch ein komisch Käse kostet eine ganze Menge und diese ganzen kühlprodukte sind teuer und.

00:08:57: Es ist einfach eine Frage wie du es gestaltest also du kannst es unfassbar günstig machen du kannst deine Sprossen selber ziehen das machen wir auch und legen es ich sag nur brokkolisprossen Leute.

00:09:08: Das ist eine wahnsinnig günstige Variante an sehr viele Nährstoffe ranzukommen man kann

00:09:12: alle Hülsenfrüchte die man ja so zu sich nehmen sollte kann man trocken kaufen möglich sein Grosspackung um Plastik zu sparen und kann die einfach selber kochen und auch da noch ein Tipp einfach über Nacht quellen lassen nimmt dann die doppelte Größe an und dann muss man ja auch echt nicht mehr lange kochen um da auch noch mal Strom zu sparen

00:09:30: Kartoffeln Gemüse klar gerne in Bio ist auch teurer aber letztendlich

00:09:37: kann man wenn man will das verdammt günstig gestalten weil ich Kartoffeln und Hülsenfrüchte die Fundament sein sollten sind nicht teuer und das Gemüse dazu gerade immer auf Saisonalität und Regionalität achtet

00:09:50: kann man einfach günstig günstig gestalten dass es liegt wirklich an einem selbst und wir machen das auch Sonne wir hören kaufe ich würde ein Video gefällt now Sophie aus wie vorher.

00:10:00: Ja so im Schnitt weil ich glaube habe ich habe eine Menge Geld sparen mit unseren.

00:10:07: Erhöhen feuchten RC auf deiner Seite können wir uns natürlich auch mal ein passt hab nicht Supplement sondern.

00:10:15: Tja diese eingepackten Sachen wie heißen die daran veniens Fertigprodukte

00:10:19: Fertig wollte gern was hatte ich auch mal und die hauen natürlich rein also es gibt keinen Grund nicht vegan zu werden wegen der Preisfrage also wenn jemand sagt veganismus ist teuer dann kann man quasi sagen das stimmt nicht denn ich glaube einfach,

00:10:33: sich gesund zu ernähren ist teuer,

00:10:35: das ist einfach wenn man das ganze Spektrum abdecken möchte dann kostet das halt und ich finde das sollte einem das eigene Leben auch wert sein dass man da gute Sachen rein stoppte sein Schlund.

00:10:45: Freund auf jeden Fall also es Euch auch gerade noch mal sagen ja man muss vielleicht einfach ein bisschen umdenken also wir z.b. sind beide selbständig ich war noch nie Angestellten seit ich 19 bin selbständig das heißt meine Gesundheit war schon immer.

00:10:58: Auch Otto vlicha Sicht extrem wichtig weil wenn ich nicht arbeite kann ich keine Rechnung schreiben und dann kann ich.

00:11:03: Keine Miete zahlen Summe und wenn ich also krank bin ist das ein riesen disarstar sprich ich sorge dafür dass ich mich gesund ernähre gebe meine 10-20-30 100 € mehr im Monat aus für gesunde Ernährung.

00:11:17: Aber kein Garant ist dafür gesund zu bleiben aber.

00:11:20: Die Chancen erhöhen sich natürlich enorm und kann dafür arbeiten und Rechnung schreiben an ihr wisst was ich meine worauf ich hinaus will die Gesundheit sollte ein was wert sein und auch langfristig es bringt mir auch nichts wenn ich dann mit.

00:11:33: Hört sich noch früh Handy hin muss oder keine Ahnung also my body is my Temple ist so ein schöner Spruch den man da einfach ernst nehmen sollte und was du bist was du isst auch noch Sonnenschein hast du auch noch ein Lied nee das reicht

00:11:47: also ich habe mir das früher mal so überlegt als ich schon der Meinung war mich gesund zu ernähren bevor ich wegen war.

00:11:54: Da habe ich mir das mal vorgestellt KO-Tropfen voll das Schlimme Thema aber immer überlegt dass man in dem Club ist und einen Drink zu sich nimmt

00:12:04: und da ein Idiot oder Idioten kommt Idiot irren in.

00:12:09: Wie gendert man so einer kommt jemand macht sich ein Tropfen in deinen Cocktail und Regen stehen einen Tropfen und du bist ausgeknockt und willenlos für Stunden weil dein Körper alles

00:12:22: was du isst wahrnimmt also jeder später Chrome Zucker den du mit dem kleinen Finger auf.

00:12:30: Tipps Tiere Schokolade die du vielleicht nachts im Dunkeln an den Kühlschrank ist und denkst falls dunkel was zählt und nicht alles alles zählt einfach und dein Körper freut sich über alles was du ihm Gutes tust und ärgert sich über alles aus dem schlechtes tust.

00:12:44: Damit will ich jetzt nicht sagen dass man die naschen darf und Nina dass man sonst wie Leben soll aber den Körper macht definitiv aus allem was du ihm gibst etwas.

00:12:54: Und das sollte man sich bewusst machen dass es war für mich ein sehr starkes Bild in meinem Kopf mit diesen KO-Tropfen und hat mir enorm geholfen mich gesund zu ernähren zu dass man auch ab und an muss ich auch sagen.

00:13:06: Natürlich gibt es Sachen teilweise die vielleicht nicht vegan sind die lecker schmecken als die Alternative dann würde man lügen wenn man sein gut dass alles immer besser schmeckt.

00:13:17: Aber das ist es mir wert weil das Bewusstsein ist da und es kann man sich schaffen indem man sich selber Affirmation oder Bilder schafft und.

00:13:26: Ja dadurch einfach mehr Lust hat sich gesund zu ernähren vielleicht kannst du mal kurz was zu Affirmationen.

00:13:33: Sagen du beschäftigt sich ja auch gerade sehr damit ja stimmt ich lese gerade ein tolles Buch und da soll man halt alle negativen Glaubenssätze die irgendwie in einem verankert sind umwandeln in positive Affirmationen,

00:13:45: und

00:13:46: das habe ich gemacht diese Affirmation dass ich mir raus geschrieben hat auch nicht so lange dauert dann habe ich sie aufgenommen und hör sie mir einmal am Tag morgens an und dadurch bringe ich mich selbst in einem guten Zustand und sage mir

00:14:00: ständig.

00:14:02: Gute positive Sachen die mich selbst betreffen oder mein Umfeld oder meinen Vorhaben und es kann ich euch allen nur ganz nah ans Herz legen weil so eine Affirmation so.

00:14:13: Eigenartig das klingt damit ich nicht damit befasst ist was ganz schön tiefgehendes feines.

00:14:19: Noch mal also ist ja super privat ich finde super geil dass du das machst aber ist ein sehr privates Thema natürlich weil er langsam deine Glaubenssätze weil in der negativen.

00:14:28: Gedanken die du im Kopf hast aber kannst du ein Beispiel vielleicht mal bringen dass man sich besser vorstellen können sich überlegen ob ich das will oder kannst ja auch eins ausdenken du kannst auch einfach sagen das ist ein echter.

00:14:41: E.ON mein Affirmation will ich tatsächlich nichts preisgeben ich überlege mir lieber ein anderes Beispiel wenn jemand zu dir sagt oder wenn du in dir diesen Glaubenssatz hat der dich von irgendwas abhält.

00:14:55: Das schaffe ich eh nicht ganz profan dann wären die positive Affirmation dazu.

00:15:02: Ich bin in der Lage Punkt Punkt Punkt zu schaffen weil.

00:15:07: Und dann hast du diesen Satz der quasi aus diesen negativen - ein super positives starkes Plus gemacht hat und dadurch.

00:15:16: Hat man einfach eine mentale.

00:15:18: Sache in sich aus eine also verwandelt man hat aus was negativen was positives gemacht und wenn man die dann noch laut ausspricht. Man sich immer ein bisschen Winfried vorkommt wäre man das macht dann hat es wirklich Wirkung.

00:15:33: Kraft der Gedanken ne absolut.

00:15:36: Deine Kleine Zeit sorry noch mal sagen ich werde das schaffen oder willst du dieses von,

00:15:45: ich werde sowieso nicht schaffen zu ich werde das schaffen weil man sagt der Wörter sind so stark na und die verankern sich im Kopf und erst ist eine Idee da dann spricht man drüber und dann setzt man es um das sind ja diese drei Schritte eigentlich um Veränderungen hervor zu,

00:15:59: holen Sie Herr beizubringen.

00:16:03: Und von ich ich schaffe das eh nicht zu ich werde das schaffen es noch mal ein riesen Unterschied zu ich möchte gerne

00:16:10: verschaffen die Hasen Konjunktiv hat eigentlich zu suchen hast du schon recht aber das ist wichtig dazu zu sagen glaube ich das fällt mir auch mal wieder auf ich bin eigentlich relativ gewusst was sowas angeht aber

00:16:22: der schleicht sich immer wieder ein und wirst es einfach super hilfreich für alles was man so erreichen will auch über den Veganismus hinaus

00:16:30: ich habe mal eine Frage ich glaube das wäre ganz nett jetzt auch noch zu sagen welches Buch du da gerade liest weil das fragen sich bestimmt einige gerade das Buch dass ich gerade lese heißt der Weg des Künstlers

00:16:39: und es ist von Julia Cameron der mich nicht alles täuscht genau so ein etwas älteres Buch aber ich arbeite gerade damit und das witzige ist ich habe einen Kumpel davon erzählt.

00:16:51: Dass ich das jetzt mache und am selben Abend hat also dabei schon quasi am im fünften Tag.

00:16:58: Am selben Abend schickt er mir ja ich habe das die Seiten geschrieben und stand heute ich bin in Woche 3 oder Doppelwoche 3 und R

00:17:08: hat das Buch gelesen hat sich geholt hat sich beim inspirieren lassen und sieht das jetzt auch durch jeden Morgen und dann wir uns heute unterhalten und ich sage ich freue mich darauf dieses Buch zu bearbeiten und er sagt ich werde morgens wach und freue mich dass du bearbeiten also es ist sehr.

00:17:22: Sehr motivierendes Buch kann ich jedem nur empfehlen also das impliziert sozusagen lesen und schreiben ein eigenes Schreiben kreatives.

00:17:31: Genau du schreibst halt und löst dadurch Blockaden,

00:17:36: ja du wirkst doch immer sehr gelöst dann grinste mich an und sagt ich habe schon meine 3 Seiten geschrieben ne ich weiß nicht was da drauf steht aber es scheint irgendwie schön zu sein der Fall gut ich feier das total ab dass du das machst und ich werde das dann auch mal bald machen

00:17:51: wie du mit okay Lieben ich würde sagen wir machen jetzt hier meinen Kat denn

00:17:55: eigentlich eigentlich haben wir uns vorgenommen immer so 15 bis 30 Minuten aufzunehmen und da das Thema Vorurteile ein bisschen größer ist

00:18:04: würde ich sagen machen wir einfach einen Schnitt und setzen dann in der nächsten Folge mit dem zweiten Teil der Vorurteile Serie

00:18:12: der Anfänger es gibt so viele Vorteile da denn auch genug Futter

00:18:17: genau wir noch bei Instagram zu finden dort heißen wir vegan gesund mit Grund kommt vorbei und schaut euch die leckeren Rezepte an

00:18:24: und gibt es auch gerne Feedback was den Podcast betrifft wenn ihr Inspiration Kritik oder Anfragen für neue Themen habt sind wir da immer offen und wollen gerne mit euch gemeinsam in Kommunikation stehen und euch gemeinsam.

00:18:38: Mit euch gemeinsam diese Reise beginnen years wir wünschen euch einen schönen Tag und schaut es gerne wieder ein wenn es wieder heißt.

00:18:47: Vegan gesund mit Grund der Podcast.

00:18:50: Music.